心灵书房 · 按困惑找书

四步找书

说说你现在的处境

没有对错，不用想术语。选最像你的那一句就行，全程约 30 秒。

心理学地图

先看懂地图，再走路

心理学不是一团雾。七个主要流派，各擅长一件事，也各有做不到的事——说清楚边界，才不会被任何一派忽悠。

全部书目

书房里的书

选书只有两条标准：要么是大师的经典原著，要么在微信读书上被大量读者打了高分。站长书架是起点不是边界——标「站长书架」的他真读过，标「经典补入」的是逐本在微信读书核实评分后补进来的。点开即可去微信读书阅读。

关于这间书房

一个父亲的阅读，整理给同样在找路的人

站长是一位普通的父亲。这些年为了家庭、为了孩子、也为了自己，他在微信读书里陆陆续续读了六十多本心理学、哲学和育儿的书。但这间书房不止是他的书架：以他的真实阅读为起点，我们又逐本在微信读书上核实，补进了各流派大师的经典原著和高评分作品，冷门和平庸的则筛了出去。面对婚姻、育儿和成长的困惑时，先读什么、再读什么，每本书能给你什么、不能给你什么——不神化任何一本书，也不卖课。

如果你是刚走进这个领域的父母，或者正被成长压得喘不过气的年轻人，希望这里的书梯能替你省下「不知道读什么」的那几个月。

—— 心灵书房

姊妹工具

书给你框架，练习让你落地。如果你想把自己的情绪一层层潜下去、看清水面之下发生了什么——

🧊 内在冰山 · 情绪下潜练习 →